Sezon na moje ukochane, świeże figi trwa tylko chwilę, więc wykorzystuję go do absolutnego maksimum. Opycham się nimi tak często jak się da, oby tylko na długie miesiące zapamiętać ich smak, kolor i kształt. Jak znudzą mi się figi świeże, jedzone tak po prostu, bez żadnych dodatków, lubię zrobić z nich pyszny koktajl, który może być zarówno prostym, ale i zdrowym deserem jak i propozycją typowo śniadaniową.
Unfortunately fresh figs season does not last long so each September is a fig oriented month for me. I eat them as often as I can and I enjoy their wonderful taste to the fullest so that I can remember their taste. When I'm bored with eating them as they are and without any additions I prepare delicious smoothie that can be both an easy and healthy dessert but also can be served as a light breakfast.
Składniki (2 porcje) / Ingredients (2 servings)
300ml maślanki, kefiru lub jogurtu naturalnego. Weganie mogą zamienić maślankę na mleko roślinne ze szczególnym wskazaniem mleka migdałowego / 300ml of buttercream or kefir or yoghurt. If you're vegan you can choose vegetable milk instead. Almond milk would be perfect
4 średnie dojrzałe figi / 4 medium sized, ripe figs
1 duży banan / 1 big banana
2 łyżeczki cukru / 2 tablespoons of sugar
1. Zmiksuj wszystkie składniki na koktajl i od razu podawaj / Blend all ingredients until smooth and serve immediately
Inspiracja / Inspiration: klik /click
uwielbiam figi, więc takim koktajlem się chętnie poczęstuję! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam Madziu :-)
UsuńKoktajl musi smakować pysznie!
OdpowiedzUsuńFig jest w sprzedaży dużo,ale o takie dobre naprawdę trudno.
Koktajl zaiste jest pyszny. A z tymi figami to prawda. Mało jest tych naprawdę dobrych, ale wytrawne oko skoraqa wynajduje tylko te najlepsze :-)
UsuńExtra ten Twój koktajl:-))
OdpowiedzUsuńDziękuję Marzenko :-)
UsuńJak ja kocham figi! Cudowny koktajl Wpadam na szklaneczkę :)
OdpowiedzUsuńKoniecznie Majanko. Czekam z dużą porcją :-)
UsuńChętnie bym zaczęła dzień z takim koktajlem :)
OdpowiedzUsuńAch tak, to świetny początek każdego dnia :-)
Usuńnie dość że smakować musiał doskonale to jeszcze tak wygląda :) nabrałam ochoty :)
OdpowiedzUsuńSkoro nabrałaś ochoty, to nie ma na co czekać, tylko trzeba sobie miksować taki koktajl na śniadanko :-)
UsuńLubię figi i wiem, że by mi smakował :)
OdpowiedzUsuńSkoro lubisz figi, to na pewno :-)
Usuńpoezja:) musi smakować bosko! niezłe smakołyki sobie serwujesz;)
OdpowiedzUsuńA serwuję sobie wedle zasady, że jestem tym, co jem Antenko ;-)
UsuńWypiłabym taki na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńOj to by było pyszne śniadanie :-)
UsuńWspaniałe połączenie :)
OdpowiedzUsuńOoooj taaaak :-)
Usuńpiłabym! i to w bardzo dużych ilościach :)
OdpowiedzUsuńWcale się nie dziwię ;-)
UsuńSounds like a great combination - figs and bananas! Beautiful pictures.
OdpowiedzUsuńYeah, combination of figs and bananas is in fact great. Thanks Tina, I'm glad that you liked my photos :-)
Usuńnie jestem największą fanką świeżych fig - wolę je suszone lub pieczone. Ale takiego koktajlu chętnie spróbuję.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Monika
Oj warto Mnemonique, warto spróbować :-)
UsuńTakie koktajle to mogę pochłaniać litrami
OdpowiedzUsuńSą zdrowe, więc można je pochłaniać prawie w nieograniczonych ilościach :-)
UsuńMlecznie mi:) to moje jutrzejsze śniadanko:) Dzięki.
OdpowiedzUsuńCała przyjemność po moje stronie. Polecam się na przyszłość :-)
UsuńJedna taka szklaneczka dla mnie, proszę!
UsuńCzęstuj się Urszulo :-)
Usuńmusi być przepyszny :))
OdpowiedzUsuńJest przepyszny :-)
Usuń