Pyszny, lekki i zdrowy koktajl w sam raz na lato. Ja nie mogę się mu oprzeć i jestem przekonana, że i Was zauroczy ta dwukolorowa owocowa wspaniałość.
This delicious, light and healthy smoothie packed with fruits and healthy fats hidden in avocado is perfect as a summer refeshment. I'm sure that you will like it as much as I do :-)
Składniki na zieloną część (1 porcja) scroll down to English version
przepis własny
1
dojrzałe awokado
sok
z 1 limonki
liście
z 3 łodyżek świeżej mięty
1
łyżka cukru pudru
Składniki na morelową część
3
dojrzałe morele
50
ml maślanki
1
łyżka cukru pudru
dodatkowo plasterek
limonki i liść świeżej mięty do dekoracji
1. Zmiksuj
blenderem składniki zielonej części koktajlu
2. Przelej do naczynia, w którym będzie serwowany koktajl
3. Zmiksuj blenderem składniki
morelowej części
4. Ostrożnie
przelej morelową część na zieloną część tak, żeby
warstwy się nie zmieszały
5. Udekoruj plastrem limonki oraz liściem mięty i podawaj.
English version
Ingredients for green part of smoothie (1 serving)
my own recipe
1 ripe avcado
juice from 1 lime
around 15 mint leaves
1 tablespoon of icing sugar
Ingredients for apricot part
3 ripe apricots
50 ml buttermilk
1 tablespoon of icing sugar
additionally slice of lime and fresh mint leaves for decoration
1. Blend ingredients for green part until smooth
2. Pour into serving glass
3. Blend ingredients of apricot part until smooth
4. Carefully and slowly pour apricot part of the smoothie over green part, making sure that these parts do not mix
5. Decorate with slice of lime and mint leaves and serve immediately
Jak ja uwiebiam takie koktajle! Cieszą zarówno podniebienie, jak i oczy! :-))
OdpowiedzUsuńMasz całkowitą rację Madziu. Takie koktajle zaiste cieszą i podniebienie i oczy :-)
UsuńMoże tu bym nie poczuła awokado! Super wygląda :)
OdpowiedzUsuńAwokado akurat w tym koktajlu jest słabo wyczuwalne, więc to koktajl dla Ciebie Natalie :-)
UsuńCzysta smakowa rozpusta ;)
OdpowiedzUsuńOj tak :-)
UsuńAle pięknie się prezentuje :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :-)
UsuńUwielbiam koktajle :-) jest pysznie :-)
OdpowiedzUsuńZapraszam również do mnie http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/ i do wzięcia udziału w konkursie :-)
Oj tak, koktajle bywają pyszne :-)
Usuńgdzie ja o tej porze kupię awokado? :)
OdpowiedzUsuńHmmmmm, o 22 może być ciężko. Pozostaje poczekać, ale warto, bo czekanie jeszcze zaostrzy apetyt ;-)
UsuńJest boski :) nie mogę się napatrzeć !!
OdpowiedzUsuńA więc patrz i patrz i patrz i ciesz oczy :-)
UsuńBardzo mnie zauroczył! Pycha!
OdpowiedzUsuńCieszę się Kamilko :-)
UsuńBardzo elegancko wygląda :)
OdpowiedzUsuńDzięki Natalio :-)
UsuńŚliczny...
OdpowiedzUsuńDzięki... :-)
Usuńjuż sam kolor powalił mnie na kolana:) to musiało smakować achh
OdpowiedzUsuńOj smakowało i to bardzo :-)
UsuńZnowu pięknie, smacznie,elegancko.
OdpowiedzUsuńI...ciekawe połączenie smaków, taki mariaż mi się podoba .
Cieszę się, że udało mi się trafić w gusta Twe :-)
Usuńwspaniały! fajny pomysł z połączeniem awokado i moreli - spróbuję :)
OdpowiedzUsuńZachęcam, bo warto :-)
UsuńWygląda rewelacyjnie i do tego te piękne zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńJak miło czytać takie komentarze jak Twój :-) Dziękuję :-)
UsuńJesteś Niesamowita, te Twoje połączenia smaków:) Wygląda jak nie z tej ziemi. Cudowne:)
OdpowiedzUsuńCóż ja poradzę na to, że uwielbiam eksperymentować ;-)
Usuńwygląda naprawdę bardzo apetycznie :]
OdpowiedzUsuńDziękuję Karmel-itko :-)
UsuńSuperowo się prezentuje, bardzo pomysłowy :-)
OdpowiedzUsuńDzięki Veggie :-)
UsuńPrzepięknie podany koktajl :) Zdrowy i na pewno wyśmienity w smaku.
OdpowiedzUsuńNieskromnie przyznam, że koktajl jest pyszny :-)
UsuńPycha!
OdpowiedzUsuńSzalejesz z koktajlami wszelkimi.
Ja uwielbiam o każdej porze dnia.
Szaleję, szaleję, bo tak samo jak Ty uwielbiam :-)
UsuńChcę, chcę!!! :)
OdpowiedzUsuńNo to wpadaj :-)
UsuńPychotka:-)) I wygląda uroczo:-)
OdpowiedzUsuńDziękuję Marzenko :-)
UsuńŚliczny. Bardzo lubię takie dwukolorowe są wyjątkowo urodziwe
OdpowiedzUsuńRacja, dwukolorowe mają przewagę nad jednokolorowymi :-)
UsuńSuper połączenie składników :) Koktajl pierwsza klasa!
OdpowiedzUsuńDziękuję Madziu :-)
UsuńŚwietny !!! Ja też takiego poproszę :)
OdpowiedzUsuńCzęstuj się :-)
UsuńŚwietny patent z tymi dwoma kolorami! Super :)
OdpowiedzUsuńDzięki Sosna :-D
UsuńPięknie wygląda. Oczu nie można oderwać. Zrobiłaś to tak perfekcyjnie. Oczy już tym widokiem nasyciłam. Teraz mogłabym już ten koktajl wypić :)
OdpowiedzUsuńZdjęcia już się zrobiły, wiec można konsumować :-)
UsuńObłednie pięknia pastelowa pyszność:)
OdpowiedzUsuńBardzo ładnie to ujęłaś :-)
UsuńYour smoothie has been featured on my new post with 20+ Healthy Layered Smoothie Recipes :) @ http://www.roxyskitchen.com/20-amazingly-healthy-layered-smoothie-recipes.html
OdpowiedzUsuńHave a wonderful week :)!